Bywają kobiety, które zawsze są szczupłe, nawet wtedy gdy rodziły dzieci. Specjaliści powiedzą, że ma na to wpływ nie tylko odpowiednia dieta, aktywność fizyczna, ale również uwarunkowania genetyczne. Pewnie jest to prawdą, dodałabym do tego jeszcze jeden bardzo ważny aspekt: jest nim nasza podświadomość a raczej to jak została ukształtowana.
Niestety jesteśmy ciągle atakowani ogromem informacji, manipulacji, stwierdzeń i przekonań, że czegoś się nie da, lub coś musi tak być. Gubimy się w tym natłoku i powstaje zlepek często sprzecznych przekonań, do których nasza podświadomość musi się jakoś dostosować. Rezultaty tego są takie, że przeciętny człowiek CHCIAŁBY coś zrobić, CHCIAŁBY coś zmienić, CHCIAŁBY coś osiągnąć ALE.......jest leniwy, wie o tym bo zawsze mu to powtarzano. Sam nic nie zrobi, bo przecież zawsze mówiono mu co ma robić. Nie wie czego chce, bo zawsze realizuje czyjeś cele - nie swoje.
Tak właśnie żyjemy, idziemy bez celu, rzucani przez "los" to tu, to tam.
A może warto jest filtrować informacje, które do nas docierają i wybierać te najbardziej wartościowe i dobre dla nas a nie tylko te, które są wygodne dla naszego otoczenia ?
Przyglądając się diecie warzywno - owocowej, czytałam również o innych dietach, o których również krążą dobre opinie. Świadomie zdecydowałam się na warzywno - owocową, bo jest najbardziej zgodna z moimi własnymi przekonaniami i systemem wartości.
Nie pytałam nikogo, czy mam ją zastosować i czy będzie dla mnie dobra, nie pytałam znajomych co o niej sądzą, bo niby na jakiej podstawie mieliby wiedzieć co sądzić - przecież nic o niej nie wiedzą. To Ja przeczytałam książkę i godzinami słuchałam wykładów autorki. Więc to moja zdobyta wiedza pozwoliła mi podjąć decyzję, że TO JEST TO
Z łatwością mogłam o niej dobrze myśleć, dzięki temu nabrałam przekonania, że zadziała. I proszę - jak łatwo było mi stracić 11 kg, kiedy było oczywiste, że tak się stanie
To jest przykład podjętej decyzji o zastosowaniu diety, ale zobaczmy jak wiele podejmujemy decyzji w naszym życiu w oparciu o czyjąś opinię, a najgorsze, że mało kiedy pytana osoba jest w danym temacie ekspertem !
Mam swoją teorię, dlaczego tak jest; PONIEWAŻ LUDZIE BOJĄ SIĘ BRAĆ ODPOWIEDZIALNOŚĆ ZA SWOJE ŻYCIE !!!
a dzieje się tak, bo od dziecka nam wmawiają, że nic nie możemy. Żyjemy w świecie, który uczy nas uzależniania się od innych osób, systemu, państwa.
Jeśli ktoś Ci kiedyś powiedział, że wszystko zależy od Ciebie - masz szczęście - poznała/eś wielką mądrość życiową
Życzę samych własnych i świadomych decyzji :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz