Siła myśli

Na nasze szczęście nad każdym aspektem naszego życia, w tym również naszego wyglądu i samopoczucia, możemy mieć kontrolę Najpierw musimy się dowiedzieć, że możemy kontrolować swoje myśli, wybierać te które służą naszemu rozwojowi oraz pozytywnym zmianom i nabrać przekonania, że tak właśnie jest.

To zawsze działa, zarówno w dobrą, jak i w złą stronę; powtarzałam sobie że jestem gruba, myślałam o sobie w ten sposób i wierzyłam w to. Wiedziałam, że żadna dieta mi nie pomoże, bo jej po prostu nie wytrzymam. Aby to zadziałało trzeba, jeszcze coś robić w kierunku tego o czym się myśli i stworzyć odpowiednie warunki. Ja jadłam dużo, i byłam coraz bardziej głodna, nie ćwiczyłam, bo ciągle czułam się zmęczona. Gdy byłam głodna zamawiałam do biura jedzenie, a w domu na kolację jadłam obiad. Jak widać, nie zdając sobie z tego sprawy, robiłam wszystko, aby przekonanie o mojej tuszy, było prawdziwe.

Kiedy zmieniłam myślenie o sobie i uwierzyłam, że właśnie ta dieta zadziała, pozostało mi tylko ją zastosować dokładnie według zaleceń autorki. Widziałam swój cel bardzo wyraźnie; 54 kg na wadze i nie ważne było, że wcześniej nie mogłam obyć się bez kawy, że muszę gotować obiady dla męża i córeczki, że w restauracji, gdzie miewam spotkania biznesowe, nie mogę zamówić nic do jedzenia.

Przekonanie, że dieta działa, pozwoliło mi osiągnąć rezultat większy od zamierzonego.

Skoro myśl i przekonanie mają taką siłę, żeby kreować nasze życie w złą stronę, to taką samą, albo nawet większą siłę mogą nam dać, żeby brać z życia wszystko co najlepsze To od nas zależy w którą stronę pójdziemy. Jeśli w odpowiedni sposób wykorzystamy naszą podświadomość, przestaniemy być osobami przeciętnymi.